Når årstiderne skifter kræver det lidt ekstra at holde energien oppe. For at få dig stærkt ind i efteråret inviterer jeg til et 40-dages online yogaforløb, hvor du kan få skabt en ny vane, der øger din opmærksomhed i kroppen, opbygger dine muskler, øger din energi og styrker dit nerve- og hormonsystem.
Med et vågent sind og en stærk krop kan du træffe de rigtige valg og sende din energi i den retning, der skaber et meningsfuldt liv for dig.
Vores praksis består af en 3 minutters meditation og et yogasæt – kaldet en Kriya i Kundalini yoga.
På dette forløb bliver det 40 dage med meditationen ego eradicator. En kraftfuld meditation, der anvender breath of fire. Den styrker dit navlepunkt, åbner til hjerte og lungemeridian, sender masser af energi gennem lymfesystemet og sender en ny hørere vibration ind i dit elektromagnetiske felt. Glæd dig til at mærke effekten.
Yogaprogrammet skifter hver mandag og ligger inden for temaerne styrke, udstråling og skønhed. 4 gange i forløbet holder jeg ekstra fordybelse, hvor du kan få afprøvet meditationer.
Forløbet koster 800 kr. inkl. mons, som betales til mobilepay 641 641. Når du har betalt skal du søge på facebookgruppen 40 dage – Strål Stærkt – Kundaliniyoga, så er du i gang.
Du vil blive overrasket over, hvor store forandringer der kan ske med en ganske lille indsats, hvis du gør det hver dag!
Yoga i naturen, i yogasalen og online.
Mobilepay: 641 641